お知らせ
新しい予約ページが出来ました!!
-
当院は、質が高い施術を提供するため、一日に施術する患者様の数に上限を設けています。
-
また、待ち時間が長くならないように、事前予約制となっています。
-
特に、金曜日、土曜日の予約は直ぐに埋まってしまいます。
-
当日でも、空きがあれば診療が可能ですので、お気軽にお問い合わせください。
-
キャンセルや時間変更を希望される場合、速やかにご連絡をお願いいたします。
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
ホームページ→http://tachibanadouri-s.jp/
フェイスブックはこちら→https://www.facebook.com/tachibanadouri.s/
たちばな通り整骨院
藤沢市鵠沼橘1-1-15 2F
JR東海道線・小田急線・江ノ電藤沢駅徒歩3分 江ノ電石上駅徒歩7分
月~金曜日 9:30~13:00/15:00~19:30
土曜日 9:00~14:00
休診日 火曜日・木曜日・祝祭日
Tel:0466-24-8577
対応エリア
藤沢、本鵠沼、鵠沼海岸、江ノ島、辻堂、茅ヶ崎、大船、鎌倉、平塚、藤沢本町
横浜、戸塚、善行、湘南台、藤沢駅、江ノ電、東海道線、小田急江ノ島線、相模大野
対応保険
健康保険、労災、自賠責保険、傷害保険、交通事故保険
対応症状
オスグッド、ギックリ腰、肉離れ、リハビリ、足の捻挫、外反母趾、シーバー病
産後の骨盤矯正、酸素カプセル、ムチウチ、むち打ち症、頚椎捻挫
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
酸素セラピーを〇〇〇の人におススメしたい!
たちばな通り整骨院では、酸素カプセルセラピーを勧めます
人間にとって酸素は欠かせないもの、なので色々な悩みに対して効果的が期待できます
①「ケガをしている人」
スポーツをしていて肉離れをしてしまった人
転んで骨折をした人
肩が急に上がらなくなって肩関節周囲炎になった人
階段を上っていて急に膝が痛くなった人
椅子から立ち上がろうとすると腰が痛い人
骨折を早く治したい人
怪我をしてからかなり経つのに違和感が残っている人
足のこむら返りが常に突っ張った様になっている人
多々
色々筋肉や骨に損傷があってそれを早く治したい人におススメしております。
酸素の効果は72時間以内に連続して行うのが良いとされており、けがの場合は早期治療が大切なので
1週間で3~4回使用してもらいたいです。
効果に関しては、個人差がありますので、2週間位で変化を感じる人もいれば、それよりかかる方もいます。
酸素カプセルを使用することで、自己治癒力が高まるので、回復速度を早めることができます。
施術との併用で、より一層、早期回復になりますので、アスリートとしても早期復帰が期待できます。
ぜひ、酸素セラピーを受けてみませんか??
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
ホームページ→http://tachibanadouri-s.jp/
フェイスブックはこちら→https://www.facebook.com/tachibanadouri.s/
たちばな通り整骨院
藤沢市鵠沼橘1-1-15 2F
JR東海道線・小田急線・江ノ電藤沢駅徒歩3分 江ノ電石上駅徒歩7分
月~金曜日 9:30~13:00/15:00~19:30
土曜日 9:00~14:00
休診日 火曜日・木曜日・祝祭日
Tel:0466-24-8577
対応エリア
藤沢、本鵠沼、鵠沼海岸、江ノ島、辻堂、茅ヶ崎、大船、鎌倉、平塚、藤沢本町
横浜、戸塚、善行、湘南台、藤沢駅、江ノ電、東海道線、小田急江ノ島線、相模大野
対応保険
健康保険、労災、自賠責保険、傷害保険、交通事故保険
対応症状
オスグッド、ギックリ腰、肉離れ、リハビリ、足の捻挫、外反母趾、シーバー病
産後の骨盤矯正、酸素カプセル、ムチウチ、むち打ち症、頚椎捻挫
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
首の痛みは冷やさないで!
あなたの健康を一緒に考えるたちばな通り整骨院
院長NaHOです
あなたの首まわりは大丈夫ですか?冷やし過ぎてないですか???
毎日の寒暖差が強くなってきている今日この頃!
首まわりがかなり冷えていると思います。
首まわりが冷えると肩にかなりちからがはいってしまい、血流が悪くなり肩こり・首こりの原因になります。
特にスマホっ首になっている方!!
首に負担がかかる姿勢や動作が多い方!!
寒さは大敵です!
予防の仕方は
首まわりを ①温める! ②ストレッチ!
首まわり、特に頸椎から胸椎の辺りをしっかり温める事によって、身体の緊張が抜けてリラックスでき、自律神経が整います。
そして、血流やリンパの流れが良くなって、疲労物質をながしてコリの原因を改善させることが出来ます。
その他、当院では、からだの深部から温める 温活 や 超音波治療 が出来、 深部からじっくり温める事が出来ます。
ストレッチは、首まわりを重点的に頸を伸ばす事を意識して、首で円を書くようにゆっくり回す、事が大切です。
そして、左右の肩甲骨を寄せたり話したりして肩甲骨も動かすようにストレッチしてみて下さい。
わからない場合は来てくださいね!!
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
ホームページ→http://tachibanadouri-s.jp/
フェイスブックはこちら→https://www.facebook.com/tachibanadouri.s/
たちばな通り整骨院
藤沢市鵠沼橘1-1-15 2F
JR東海道線・小田急線・江ノ電藤沢駅徒歩3分 江ノ電石上駅徒歩7分
月~金曜日 9:30~13:00/15:00~19:30
土曜日 9:00~14:00
休診日 火曜日・木曜日・祝祭日
Tel:0466-24-8577
対応エリア
藤沢、本鵠沼、鵠沼海岸、江ノ島、辻堂、茅ヶ崎、大船、鎌倉、平塚、藤沢本町
横浜、戸塚、善行、湘南台、藤沢駅、江ノ電、東海道線、小田急江ノ島線、相模大野
対応保険
健康保険、労災、自賠責保険、傷害保険、交通事故保険
対応症状
オスグッド、ギックリ腰、肉離れ、リハビリ、足の捻挫、外反母趾、シーバー病
産後の骨盤矯正、酸素カプセル、ムチウチ、むち打ち症、頚椎捻挫
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
たちばな通り整骨院は保険適応?!!
一般に整骨院は、
急性、亜急性のケガもの(数週間以内に痛めて、キチンと原因のあるもの)は健康保険適応致します。
慢性のもの(いつケガしたのか分からない、原因がはっきりしない)は、自由診療(健康保険適応外)となります。
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
ホームページ→http://tachibanadouri-s.jp/
フェイスブックはこちら→https://www.facebook.com/tachibanadouri.s/
たちばな通り整骨院
藤沢市鵠沼橘1-1-15 2F
JR東海道線・小田急線・江ノ電藤沢駅徒歩3分 江ノ電石上駅徒歩7分
月~金曜日 9:30~13:00/15:00~19:30
土曜日 9:00~14:00
休診日 火曜日・木曜日・祝祭日
Tel:0466-24-8577
対応エリア
藤沢、本鵠沼、鵠沼海岸、江ノ島、辻堂、茅ヶ崎、大船、鎌倉、平塚、藤沢本町
横浜、戸塚、善行、湘南台、藤沢駅、江ノ電、東海道線、小田急江ノ島線、相模大野
対応保険
健康保険、労災、自賠責保険、傷害保険、交通事故保険
対応症状
オスグッド、ギックリ腰、肉離れ、リハビリ、足の捻挫、外反母趾、シーバー病
産後の骨盤矯正、酸素カプセル、ムチウチ、むち打ち症、頚椎捻挫
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
筋肉を損傷した時に食べる食事は???
たちばな通り整骨院 院長NaHOです。
みなさん、筋肉を損傷したって聞くと??って思うかもしれません。
筋損傷は、
いわゆる肉離れとか筋挫傷とか色々な言い方があります。
そして筋疲労も損傷の軽いのと思ってください。
そういう時は、食事の栄養バランスがとても大切になってきます。
筋損傷の際に必要な食事は、1日3食、たんぱく質をしっかり摂取する!
すごく基本だけと必要です!
・肉 ・魚 ・卵 ・大豆 ・牛乳
チキンナゲットや鮭のおにぎり、焼き肉のおにぎりでもよいです。 豆腐サラダ、卵サンド、牛乳
そのほかには
筋線維が修復するのにはビタミンCが必要です。
他に、ビタミンB6も必要で、
B6にはたんぱく質の吸収力を高める力があります。
レバーや鶏もも肉、バナナなども一緒に摂ると良いです。
一度に大量に食べるのではなく、日々の食事でバランスよくとるように心がけましょう!
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
ホームページ→http://tachibanadouri-s.jp/
フェイスブックはこちら→https://www.facebook.com/tachibanadouri.s/
たちばな通り整骨院
藤沢市鵠沼橘1-1-15 2F
JR東海道線・小田急線・江ノ電藤沢駅徒歩3分 江ノ電石上駅徒歩7分
月~金曜日 9:30~13:00/15:00~19:30
土曜日 9:00~14:00
休診日 火曜日・木曜日・祝祭日
Tel:0466-24-8577
対応エリア
藤沢、本鵠沼、鵠沼海岸、江ノ島、辻堂、茅ヶ崎、大船、鎌倉、平塚、藤沢本町
横浜、戸塚、善行、湘南台、藤沢駅、江ノ電、東海道線、小田急江ノ島線、相模大野
対応保険
健康保険、労災、自賠責保険、傷害保険、交通事故保険
対応症状
オスグッド、ギックリ腰、肉離れ、リハビリ、足の捻挫、外反母趾、シーバー病
産後の骨盤矯正、酸素カプセル、ムチウチ、むち打ち症、頚椎捻挫
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
万が一の時も焦らずに、藤沢市の「たちばな通り整骨院」にご相談下さい
平成11年に神奈川県藤沢市で開院した「たちばな通り整骨院」は、藤沢市内はもちろん近郊の川崎・横浜・鎌倉・茅ヶ崎・平塚から交通事故による怪我の保険診療やアスリートの間で人気の酸素カプセル、整体・カイロプラクティックのような自費診療を目的にご来院される患者様から広く支持されています。
また、当整骨院には交通事故治療専門の柔道整復師が在籍、総合病院などの整形外科から当院へ転院される患者様も多く、少しでもスムーズに転院が完了できるよう事故後の様々な手続きにおいても適切にアドバイスさせて頂きます。
大きな地図で見る
神奈川県藤沢市鵠沼橘1-1-15 富洋ビル2F