2018年11月29日

オーダー枕で失敗しない方法

湘南藤沢で怪我・スポーツ診療を専門とする

   『たちばな通り整骨院』

 

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オーダー枕のフィッティングは12月7日以降でご予約可能です。

 

 


 

 

オーダー枕の秘訣は


 

 

 

自分の体の現状を知ることからです。いいのか?悪いののか?(歪みなど)や睡眠環境などうなのか?

よければそのまま計測し枕を作ることで寝るだけでいい状態へ戻ろうとする効果が発揮されます。

そうすれば朝から「寝違えを繰り返す、だるい、疲れが取れない、寝つきが悪い、不眠」などを防いでくれます。

 

背骨の中には脊髄という神経があり、運動・感覚・自立神経がありますので背骨の歪み=筋肉の疲労回復、損傷した箇所の修復、ストレス、痛みなどの回復に影響を及ぼすため上記のような症状が取れません。

 

寝ていれば歪みは良くなるので再度計測し調整していい状態で固定していくのが理想的です。

 

 

 

 

質の良い睡眠はいいことしかありませんね😀

 

 

 

 

 

 

 

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