2018年11月27日

Q &A 捻挫が治りません・・・ 

湘南藤沢で怪我・スポーツ診療を専門とする

   『たちばな通り整骨院』

 

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Q:捻挫が治りません

    階段から降りた時、足をついた瞬間足首を捻り転びました。痛めたのは左足くるぶしの靭帯です。
腫れも少なく、ビッコもすぐ治りました。今も普通に歩けるのですが正座ができません。

次の日正座のような状態から立ち上がろうとして力を少しかけてしまい、捻った時と同じような痛みが走   りました。

3週間ほど前に病院を受診し、レントゲンも撮ってもらい骨に異常はないということでした。

10日以上経っても力をかけられないので、少し不安になってしまいました。

A:整理しますと

    2回捻った

    レントゲンは異常なし

    10日たったが荷重できない

    3週間異常たっても治らない

    状態としては

    2回目の負傷から修復期間が始まります。2回捻ったので損傷度は増しますがレントゲンで異常はない為靭帯損傷です。靭帯は何本切れているのか?損傷度は?歩けるか?押した時の痛みはどうなのか?という症状と復帰のプランにより固定や治療方針を変えていきます。

靱帯の修復期間は3〜4週間程度です。修復後の痛みは患部に残った炎症のカスやかさぶたなどのものが残っています。初期は冷やして圧迫、その後温めるという流れが理想的ですね。修復期間内は無理な方向や荷重は避けたいです。お大事にしてください

 

 

 

 

 

 

 

 

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