たちばな通り整骨院トレーナーレポート

2014年04月24日

本日、ワイドゴルフ横浜でのヨガクラス開催!!

本日、戸塚にある『ワイドゴルフ横浜』ゴルフ練習場にてヨガクラスを開催します!

当院トレーナースタッフがインストラクターを務めます!

興味のある方はぜひ『ワイドゴルフ横浜』まで問い合わせください。


たちばな通り接骨院
藤沢市鵠沼橘1-1-15 2F
JR東海道線・小田急線・江ノ電藤沢駅徒歩3分  江ノ電石上駅徒歩7分
月~金曜日 9:00~13:00/15:00~19:00
土曜日    9:00~14:00
日曜日・祝祭日は休診
Tel:0466-24-8577

藤沢、本鵠沼、鵠沼海岸、江ノ島辻堂、茅ヶ崎、大船で接骨院をお探しの方は
たちばな通り接骨院まで!

2014年04月17日

スローストレッチ(上半身)⑤

スローストレッチでしなやかBODY!!

今回は上半身編⑤です。

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背中をかくように頭の後ろに右手を持っていきます。

左手で右肘を押し二の腕を伸ばしましょう。

(反対も同様に)

【注意】
・どこを伸ばしているか意識しましょう。
・はずみをつけず伸ばしましょう。
・つっぱるところで少し我慢!
・呼吸は止めずに自然呼吸。


たちばな通り整骨院
藤沢市鵠沼橘1-1-15 2F
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2014年04月04日

スローストレッチ(上半身)④

スローストレッチでしなやかBODY!!

今回は上半身編④です。

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右腕を胸の前に上げ、左手で下から抱えます。
そのまま左側へ引っ張り右肩を伸ばしましょう。
(反対も同様に)

【注意】
・どこを伸ばしているか意識しましょう。
・はずみをつけず伸ばしましょう。
・つっぱるところで少し我慢!
・呼吸は止めずに自然呼吸。


たちばな通り整骨院
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2014年03月31日

ふじさわ湘南ロータリークラブ主催のスポーツ寺子屋が開催され救護班として参加しました!

先日、ふじさわ湘南ロータリークラブ主催のスポーツ寺子屋のバスケットボールのが開催されました。

MABSトレーナーチーム(たちばな通り整骨院)は、護班としてお手伝いしてきました。

大きなけがもなく皆楽しくバスケットボールを学べて大変良かったと思います。

今後、このようなイベントにお手伝いに行くことが増えるようにしていきます。

少年少女のスポーツの怪我や予防、子供の成長期に起こるけが、子供の身体に関すること等
何でも悩んでいることがあれば相談してくださいね!

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2014年03月26日

スローストレッチ(上半身)③

スローストレッチでしなやかBODY!!

今回は上半身③です。

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右手を左耳の上に沿えて首を右側に倒し左側の首を
伸ばしましょう。
(反対も同様に)

【注意】
自分の手の重みだけで伸ばすようにし、頭を押しすぎないようにしましょう。


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万が一の時も焦らずに、藤沢市の「たちばな通り整骨院」にご相談下さい

平成11年に神奈川県藤沢市で開院した「たちばな通り整骨院」は、藤沢市内はもちろん近郊の川崎・横浜・鎌倉・茅ヶ崎・平塚から交通事故による怪我の保険診療やアスリートの間で人気の酸素カプセル、整体・カイロプラクティックのような自費診療を目的にご来院される患者様から広く支持されています。
また、当整骨院には交通事故治療専門の柔道整復師が在籍、総合病院などの整形外科から当院へ転院される患者様も多く、少しでもスムーズに転院が完了できるよう事故後の様々な手続きにおいても適切にアドバイスさせて頂きます。

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神奈川県藤沢市鵠沼橘1-1-15 富洋ビル2F

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