五十肩・肩こり・腱鞘炎(肩の痛み)の原因と解消セミナーやりました 【藤沢市スポーツ整体はたちばな通り整骨院】
湘南藤沢で怪我・スポーツ診療を専門とする
『たちばな通り整骨院』
今回は
①肩の痛みの原因と構造
②気をつけて欲しい病気
③体感して見ましょう
④改善方法
⑤ストレッチやテーピングの方法
をお伝えしました
まじめにお伝えしています・・
集約されると
こんな感じでしょうか?
※当セミナーは健康維持でなく、実際の症状をお持ちの方、お悩みの方のヒントに
なればと思い開催しています。お気軽にお越し頂いて構いません。
次回は
6月9日(土) コアトレーニング1 体幹編
6月23日(土)コアトレーニング2 足編
16:00〜
となります
お申し込みはこちら
年間予定
3月24日(土)コアトレーニング基礎編②
4月28日(土)腰痛・坐骨神経痛の解説、リハビリ、ケア
(メカニズム解説、なかなか良くならない、手術を勧められる、長期間の腰痛、坐骨神経痛の方はおススメです)
5月26日(土)肩の痛みの解説、リハビリ、ケア
(投球、スイングの痛み・五十肩の解説、ケアや予防方法)
6月9日(土)コアトレーニング基礎編①
6月23日(土)コアトレーニング基礎編②
※基礎講座です。この①②を受けて頂くと他の講座がスムーズにご理解いただけます。再受講も可能です。
7月28日(土)足~足の指(足の裏)の痛みの解説、予防、リハビリ
(足底筋膜炎、外反母趾、捻挫の古傷、かかとの痛み、土踏まずの解説など)
8月25日(土)肘の痛みの解説、リハビリ、予防&エコー検診
(投球、スイング障害の解説(テニス肘、野球肘と言われます)と肘の無料エコー検診を行います)
(早期発見のポイント)
9月膝の痛みの原因と解消方法
10月股関節の痛みの原因と解消方法
11月コアトレーニング①②
12月なし
予定
テーピングseminar
投球障害
ランニング
などなど
リクエストもお待ちしております
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たちばな通り整骨院
藤沢市鵠沼橘1-1-15 2F
JR東海道線・小田急線・江ノ電藤沢駅徒歩3分 江ノ電石上駅徒歩7分
月~金曜日 9:30~13:00/15:00~19:30
土曜日 9:00~14:00
日曜日・水曜日・祝祭日は休診
Tel:0466-24-8577
藤沢、本鵠沼、鵠沼海岸、江ノ島、辻堂、茅ヶ崎、大船、鎌倉で
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