お知らせ

2012年12月28日

質の良い睡眠をとりましょう!

夜間の冷え込みが身にしみますね
体が冷え切っているとなかなか寝付けないで睡眠不足に陥りがちです。

翌朝も快適にアクティブに過ごす為にも、夜のうちから準備を整えておきましょう。

①入浴後はすぐに足部を冷やさないように靴下等を履く。
②お白湯またはホットミルクを飲む。生姜や蜂蜜を混ぜてもいいですね
③布団内に湯たんぽなどをスタンバイ!
④布団が程よく温まるまでの間に、10分ほどゆっくりとストレッチ!
⑤体がほぐれたらもう一度コップ半分ほど水分を摂り・・・
⑥加湿器をセットし就寝

入浴直後は交感神経が活発になっているのでなかなか寝付けず、
身体を冷やしてしまう方が多いようです。
ゆっくりとしたストレッチとホットミルクで副交感神経を優位にする事で
睡眠への導入もスムーズになりますよ

おためしくださいね


たちばな通り整骨院
藤沢市鵠沼橘1-1-15 2F
藤沢駅徒歩3分
月~金曜日 9:00~13:00/15:00
土曜日    9:00~14:00
日曜日・祝祭日は休診
Tel:0466-24-8577

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2012年12月26日

クリスマスケーキ

院長先生が私たちスタッフのために、クリスマスケーキを買ってきてくれました!!

しかも、ワンピースのケーキ(≧∇≦)

ワンピース好きのスタッフは大興奮!!笑

とっても美味しかったです(*^_^*)


たちばな通り整骨院
藤沢市鵠沼橘1-1-15 2F
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2012年12月26日

今日のボーン君

クリスマスが近かったので

器用なもので一人二役してもらいました

衣装も院内のものです

あっヒマじゃないですよ(笑)

今年もあと少し元気に過ごしていきましょう


たちばな通り整骨院
藤沢市鵠沼橘1-1-15 2F
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月~金曜日 9:00~13:00/15:00
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2012年12月25日

12月25日

みなさん

メリークリスマス(*´∀`)


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2012年12月25日

メリークリスマス!

みなさん、素敵なイブを過ごされましたか?(*´∀`)

今年はイルミネーションにも各地一段と力が入っているようですね!

環境に配慮し、ECOながらも美麗さを損なわないように工夫されているようです(人゜∀゜*)

会場によってはしばらくはイルミネーションを継続するらしいので、見逃してしまった方やクリスマスに働いて下さっている方々も脚を運んでみてはいかが
でしょうか?

まだまだ気温も下がるので、その際は完全防寒で挑んでくださいね(^_^)

こちらはイブの昼間のスカイツリーです(笑)


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万が一の時も焦らずに、藤沢市の「たちばな通り整骨院」にご相談下さい

平成11年に神奈川県藤沢市で開院した「たちばな通り整骨院」は、藤沢市内はもちろん近郊の川崎・横浜・鎌倉・茅ヶ崎・平塚から交通事故による怪我の保険診療やアスリートの間で人気の酸素カプセル、整体・カイロプラクティックのような自費診療を目的にご来院される患者様から広く支持されています。
また、当整骨院には交通事故治療専門の柔道整復師が在籍、総合病院などの整形外科から当院へ転院される患者様も多く、少しでもスムーズに転院が完了できるよう事故後の様々な手続きにおいても適切にアドバイスさせて頂きます。

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