お知らせ

2017年12月14日

【Q&A 足首の捻挫を早く治す方法を教えてください】

湘南藤沢で怪我・スポーツ診療を専門とする

  

 『たちばな通り整骨院』

 

 

 

 

「もうすぐ試合で捻挫を早く治したい」

「旅行を予約しているので早く治したい」

「仕事で動かなければいけない」

どうすればよいか?

との質問を受けましたのでお伝えしていきます。

 

 

 

 

程度にもよりますが

・患部の保護

・安静

・栄養

・睡眠

・筋力を維持(関係のないところは向上)

・関節が固まらないようにする

が必要です。

 

 

靭帯はしっかり修復させないと後遺症が残るので、痛みが取れたからと言って

で運動や活動を開始してしまうと再度損傷してしまいます。

 

テーピングや痛み止めで動くこともできますが必要な

 

安静期間は確保が必要です。

 

 

 

それでも急ぐ方はご相談ください。

 

 

 

 

 

 

 

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たちばな通り整骨院

藤沢市鵠沼橘1-1-15 2F
JR東海道線・小田急線・江ノ電藤沢駅徒歩3分  江ノ電石上駅徒歩7分

月~金曜日 9:30~13:00/15:00~19:30
土曜日   9:00~14:00
日曜日・水曜日・祝祭日は休診

Tel:0466-24-8577

藤沢、本鵠沼、鵠沼海岸、江ノ島、辻堂、茅ヶ崎、大船、鎌倉で
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健康保険、労災、自賠責保険、傷害保険取扱い

整体、捻挫&骨折のギプス固定、交通事故治療はお任せ下さい!

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万が一の時も焦らずに、藤沢市の「たちばな通り整骨院」にご相談下さい

平成11年に神奈川県藤沢市で開院した「たちばな通り整骨院」は、藤沢市内はもちろん近郊の川崎・横浜・鎌倉・茅ヶ崎・平塚から交通事故による怪我の保険診療やアスリートの間で人気の酸素カプセル、整体・カイロプラクティックのような自費診療を目的にご来院される患者様から広く支持されています。
また、当整骨院には交通事故治療専門の柔道整復師が在籍、総合病院などの整形外科から当院へ転院される患者様も多く、少しでもスムーズに転院が完了できるよう事故後の様々な手続きにおいても適切にアドバイスさせて頂きます。

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