たちばな通り整骨院日記

2012年12月01日

12月の鍼灸治療日

冬本番になってきました寒い冬も

鍼灸治療で免疫力を上げて乗り切りましょう

になります。予約優先ですのでご希望の方はお早めにご予約くださいね


たちばな通り整骨院

藤沢市鵠沼橘1-1-15 2F

藤沢駅徒歩3分

月~金曜日 9:00~13:00/15:00

土曜日   9:00~14:00

日曜日・祝祭日は休診

Tel:0466-24-8577

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2012年11月29日

不思議な靴下

この冬おススメ靴下!

立ち仕事で足がむくむ方
足の冷え
外反母趾でお悩みの方
足がだるい!足裏が痛い!
ランニング、ウォーキング、ゴルフなどの時にも!

この5本指靴下で全てがサポートされて楽になります

靴下の形が不思議な構造に!
この構造にも秘密があります!!

詳しくはたちばな通り整骨院のスタッフにお尋ね下さい!



たちばな通り整骨院
藤沢市鵠沼橘1-1-15 2F
藤沢駅徒歩3分
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土曜日   9:00~14:00
日曜日・祝祭日は休診
Tel:0466-24-8577

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2012年11月27日

腹式呼吸でストレッチ! 

たちばな通り整骨院の豆知識

ストレッチをするとき、息を止めていませんか?

ストレッチをするときは、呼吸が大切です。
鼻から吸って口からゆっくり出す。
その際、横隔膜を動かす腹式呼吸をすると身体の筋肉に酸素が行き渡り筋肉がほぐれます。
ヨガをやるときも同じで、まずは呼吸法からです。

腹式呼吸のやり方
お腹と胸に手をおいて大きく息を吸って下さい。
その時、お腹の上の手が持ち上がるように息を吸って下さい。
(ちなみに、胸の上の手が上がってしまうのは肺に空気をためる胸式呼吸といいます)

ぜひ、呼吸法を覚えてストレッチをやってみましょう!!
怪我もしにくくなります

出来ない人は、たちばな通り整骨院まで!
しっかり指導します!!


たちばな通り整骨院
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2012年11月22日

ホームページ、ブログをリニューアルしました!

[たちばな日記]では、生活の中で役に立つ豆知識、院のお知らせ、お得な情報などを更新していきます。是非チェックして見て下さい。


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2012年11月07日

たちばな通り整骨院のブログを開設いたしました。

よろしくお願いいたします。

万が一の時も焦らずに、藤沢市の「たちばな通り整骨院」にご相談下さい

平成11年に神奈川県藤沢市で開院した「たちばな通り整骨院」は、藤沢市内はもちろん近郊の川崎・横浜・鎌倉・茅ヶ崎・平塚から交通事故による怪我の保険診療やアスリートの間で人気の酸素カプセル、整体・カイロプラクティックのような自費診療を目的にご来院される患者様から広く支持されています。
また、当整骨院には交通事故治療専門の柔道整復師が在籍、総合病院などの整形外科から当院へ転院される患者様も多く、少しでもスムーズに転院が完了できるよう事故後の様々な手続きにおいても適切にアドバイスさせて頂きます。

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